SPY YU

  • BY2雙胞胎姊妹個性大不同 鬥嘴展現姊妹好感情

    16歲就從新加坡出道的漂亮雙胞胎姊妹花BY2,MIKO和YUMI兩姊妹今年不過也才23歲,每次發新專輯總是讓人驚艷!舞蹈細胞超強的兩姊妹,從小就在父母的栽培下學習舞蹈,七歲開始學習芭蕾和民族舞蹈的姐妹舞感相當好,從小就展現舞蹈天賦,隨時可展現柔軟下腰等高難度動作,在新專輯中依舊展現專業舞蹈。 BY2雖然是雙胞胎,但兩人個性大不同,姊妹倆喜歡異姓的類型也很不同,姐姐說自己是天使,喜歡大男人,而且要霸氣一點的男人,因為自己沒主見,希望有人來控制她,所以到現在也都沒談過戀愛,直說車子就是她的男朋友;妹妹則是魔鬼,喜歡長相壞壞的,欣賞有才華但內心善良男人,所以曾經戀愛也曾失戀,妹妹還自爆料自己感情失意時曾暴飲暴食,因為自己個性很有主見,所以才容易失戀,笑稱失戀那段時間是人生中最肥的階段體重達到51公斤,幸好後來靠著上健身房和克制飲食才瘦了下來。 姊妹倆雖然是雙胞胎姊妹花,但兩人感情好到無時無刻都在鬥嘴,連鬥嘴的狀況都像是在吵架,姐姐總是自信的誇自己有多美有多優秀,但是卻對妹妹瘋狂批評,但姊妹倆的相處模式也是這樣越鬥嘴越好,絲毫不影響兩姊妹的感情,惟獨兩姊妹對瘦身意見一致。 姐姐笑說自己身材一直都瘦的沒胖過,但妹妹確曾因為失戀體重超標,但兩姊妹還是一個星期勤上健身房三到四次,每次都至少待三到四小時,有氧運動至少一小時,另外兩小時就是重量訓練,姊妹倆會特別注重側腹和核心肌群的訓練,還有一些地板動作,加上飲食的搭配,所以妹妹在很快時間就瘦到47公斤的超完美身材,姐姐則是維持好體態,姊妹倆笑說就是靠運動和飲食來維持好身材,兩姊妹還透露平常最愛吃全麥的BAGLE和用果汁機打精力湯,再搭配吃香蕉來維持熱量及體力,而會開始喝精力湯緣起於她們的父親因為癌症過世,加上哥哥的叮嚀,才會注重生機飲食還有養生的許多觀念。 兩姊妹小小年紀卻志氣高,不但希望未來能在小巨蛋開演唱會,還夢想在新加坡開餐廳,喜歡重鹹重辣的兩姊妹笑說要開一家海南雞飯餐廳,但上節目教做菜卻連菜刀都不太會拿,被美鳳姐笑說,你連刀都分不清楚,但有志氣開餐廳真的很棒,長期待在台灣的她們也愛上了台灣小吃鹽酥雞直說好吃,但因為在健身連鹽酥雞都戒掉,連愛吃的辣也都戒了,因為怕傷到嗓子,為了完成夢想,小小年紀得她們下了許多決心。讓我們一起祝福這對漂亮姊妹花未來在演藝圈繼續發光發熱!

  • 新時尚教主謝忻 為「流行新勢力」30天瘦身五公斤

    擁有英國碩士學位的音樂才女謝忻,主持「綜藝大集合」後因為活潑的個性,有了「外景小公主」的稱號,個性開朗的她常自稱是「離島天心」,「中南部侯佩岑」,她笑說自己在南部真的非常吃得開,常有阿公、阿媽及很多觀眾在她南下時都很熱情招待,連到小琉球出外景都有人認識她呢。 最近轉型主持時尚節目的她又有一個新稱號「忻時尚教主」,為了主持時尚流行節目她積極在一個月內瘦身5公斤,並大量閱讀時尚書籍,也透過飲食調整、瘋狂運動達到瘦身效果,她笑說這都是要學習師父胡瓜。 謝忻大方公佈一個月內積極瘦身五公斤的妙方,就是每天固定游泳一小時,通常是自由式加上蛙式,因為怕手臂變壯也不敢游太久,每次都游到快溺斃才停止,加上在家跑跑步機也是至少一個小時,儘管出外景回到家已經累到半死,還是要跑! 關於食物方面,三餐就是用電鍋來滷雞肉,用一點醬油和枸杞以及紅棗來燉煮又健康,白水燙花椰菜,這樣的菜色,幾乎每天三餐都這樣吃,水果也只吃蘋果和芭樂因為甜份含量低,連自己最愛的香蕉,因為熱量過高都只能兩、三天吃一次,加上積極運動一個月的她馬上瘦身五公斤,直說現階段體重也晉身到4字頭。 但她感慨其實射手座的她好強又容易放縱自己的口慾,瘋狂運動其實很痛苦,能偷懶誰不想,能夠躺著絕不想站著,能夠好吃懶做誰不想,而且她自己食量大,所以運動量也要大,連出外景的主持群都見識過她的大食量,而且岀美食外景,通常大家都是淺嚐即止,但是她卻都是每一樣都通通吃完,因為不敢浪費食物,還是在自己去年到柬埔寨當義工幫窮人蓋房子和廁所後才有這一層的體悟。 謝忻人美心也美 柬埔寨蓋房子不喊苦更珍惜生命 新時尚教主謝忻不僅人美,心也美,她從去年七月有一次用電腦找資料,無意間看到以立志工團才有機緣到柬埔寨當義工,去了十天後,回到台灣震撼太大,直說整個人生觀都改變,現在會更珍惜生命,雖然到那機票、食宿所有一切都是自己負擔,連水都要自己扛,每天從早到晚幫忙扛磚頭,弄水泥板,用圓撬幫忙蓋房子,蓋環保廁所,還要用手挑牛糞蓋廁所,買過去四千多元的零食本來要送給當地的小朋友,但後來自己餓到受不了,大概第二、三天就吃完所有零食,到現在心理都還對那些孩子過意不去。 提到在那的十天生活,每天中午吃飯時,就是一個保力龍盒裡面一點飯和菜以及一顆蛋,所以領隊提前就告訴大家要帶零食去,而且便當要快快吃,不然馬上就有蒼蠅飛來當配菜,現在也更能了解為甚麼許多工人會席地而睡,因為自己在那邊就是如此,累到舖個草蓆就睡了,也不管螞蟻、蟲子是不是在身上爬,因為都累翻了,在當地也要隨時補充水分,在那邊真的蓋房子有幾天都快要暈倒,還好事前有查資料有隨身帶寶礦力粉,在那裡一切都要自理,白天都已經非常累了,但是晚上還是要大家一起開會討論缺失,除了到當地蓋房子外,自己還透過行動劇教導當地孩子及村民許多衛生觀念,或是有的團隊會教導他們做手工藝品讓他們有可以謀生的能力,自己每天回到飯店時就開始放空吃零食,因為想要活著,對生命感觸更深。 她直說在那待10天,不誇張回台灣馬上瘦兩公斤,從去年第一次去過之後,還帶了超重7-8公斤的衣服和補給品給他們,記得在櫃檯超重時,地勤人員還好心說自己阿媽是粉絲所以特例讓她通過,她隨即不客氣的說了謝謝後,直叫團員們把行李通通送過去,現在還在安排時間,但是確定的是好朋友小甜甜已經決定加入去當義工,今年如果有機會,還會帶更多衣服和補給品過去。

  • 素人明星夏和熙(大野) 坐捷運意外進入演藝圈

    個性活潑外向的夏和熙,綽號叫大野,螢幕上總是給人語不驚人死不休的形象,在「大學生了沒」中總是敢秀岀自己的E世代新人類,其實他從素人明星岀道,就跟一般大家認識的大明星一樣在路上被挖掘到。他笑說高中升大一的那年暑假,因為已經確定保送體育系,和朋友搭乘捷運時,被綜藝節目的工作人員相中,就請他和他朋友一起去試鏡,本來只是陪朋友試鏡卻意外成為「我猜」節目中單元「最想啵的男孩」中其中一員,錄影結束就意外和「我猜」經紀公司簽約,他直說這一切都來的太突然,謙虛說他的朋友更帥更高,但現在朋友已經朝模特兒界發展。 他直說在參加「我猜」節目同時,「大學生了沒」也正好在尋找適合人選,他幸運的就雀屏中選,等到節目開始後反而成為大學生們中的班長,專門負責發言和負責聯繫這些固定班底的大學生,尤其是「大學生」開記者會時他更是其中的負責發言人,這其中不斷的訓練,也造就他之後開始主持大小記者會或是校園活動都可隨時帶起現場氣氛。 進入演藝圈完全是意外的夏和熙,他笑說其實沒進入演藝圈前就是一個運動員,沒想過那麼多,從小就一路從體保生一直到現在,對未來規劃也就是當個國手。但進入演藝圈後,螢幕上說話條理分明又帶語不驚人死不休的誇張說話方式,讓人印象深刻,加上皮膚白皙粉嫩,讓他的外型很難和運動好手聯結在一起,但他卻是個不折不扣、來自運動世家的成員。從小到大各種體育活動都難不倒他,運動神經也超靈敏的他,任何一項運動只要給他一點時間一定一學就會,平常沒事的他只要沒有通告就是在健身,對於健身方面可是能說的頭頭是道。 這次他在新戲「廉政英雄」當中飾演一個富家子弟,專門搞破壞當電腦駭客,第一次挑戰打鬥戲,還有拿球棒揍人的戲碼,已經進棚拍過四機作業的他,對於單機作業更熟悉,戲中他還要展現溜滑板特技,為此敬業的他還去買了滑板和整套護具,和學滑版,還沒拍戲就已經投資了一萬多元,對於時尚流行也非常懂得穿搭的他,笑說常會跑去韓國治裝,每次一花就是至少十萬元,這次戲中因為飾演富家子弟,又愛溜滑板所以已經準備了幾十頂潮帽,家裡的帽子也至少200頂以上,應該非常足夠,加上之前在「大學生」認識不少各行各業的朋友,可以借到許多潮帽和衣服,至少省了一筆治裝費用。 夏和熙他從「大學生」素人明星岀道成為固定班底到後來轉型藝人,他曾演出許多作品像是「家有四千金」、「華麗的挑戰」等電視劇,也參加「康熙來了」、「娛樂百分百」、「十點名人堂」、「天才衝衝衝」、「綜藝大本營」等綜藝節目,現在還是綜藝大哥胡瓜、天團浩角翔起、外景小公主謝忻的師弟,對於進入演藝圈他從不設限,也意外從素人明星正式進入演藝圈,進入演藝圈的夏和熙對於藝人這身份雖然習慣但還是有點不太適應,常常在路上會被人指指點點,會只著他說他好像是某某某,讓他覺得會有一點不舒服,也不習慣人多的場合,之前他曾開車往六福村,但一到現場看到人很多,就馬上驅車回家,就算搭乘捷運時也是全副武裝盡量不想讓人認出來,他坦言私底下的穿著也沒有螢光幕前那麼顏色鮮明,最常穿的衣服就是黑色,常會穿一身黑出門,這跟大家認識的他不太一樣。現在大家有更認識這位可愛的大明星了嗎,請大家繼續期待這位未來的明日之星繼續在演藝圈中發光發熱。

  • 新好男孩鄒承恩 顧家又愛下廚

    有著健康小麥膚色,陽光笑容,開朗個性的鄒承恩,也是個孝順、顧家、愛下廚又愛運動的大男孩,最近因為在南台灣拍攝電影,原本膚色較白所飾演的角色大都是斯文男角色,但他因電影每天在艷陽下曝曬已曬成了健康小麥色,被經紀人大喊實在曬太黑,但其實私底下的他坦言比較喜歡自己黑一點較MAN,平常就喜愛運動的他,還因此練岀人人稱羨的人魚線。 鄒承恩從小時候開始,初一和十五會跟著父母吃素,一直到岀國唸書,連在國外求學時間他都會按照農民曆初一和十五的時間來吃素,拍戲的時候為了讓頭腦清楚、不會頭昏,更是素食奉行者,他笑說因為吃素比較不會吃太飽,吃太飽腦袋就容易昏,台詞就容易記不住,也容易忘詞。 這次他在新戲「愛情ATM」中飾演劉品言的青梅竹馬,一直在身邊默默守候他的大男孩,他坦言國中時期曾經暗戀過女生,但一直到最後都沒有機會告訴對方,就默默藏在心裡,他笑說在美國讀書時曾經暗戀別校同學,但最後鼓起勇氣跟對方告白,馬上就被對方發了一張好人卡,但是直到現在雖然對方結婚,但和對方都還是好朋友,而自己如果被人暗戀的話,如果對方不說出口,應該自己都不會知道,因為常常會把異姓朋友當作好哥們,讀書時曾被東方女孩告白過,但自己最後才知道,最後還是直接拒絕對方,他直說還是做朋友比較好。 他坦言喜歡做任何事情都認真的女孩,沒有特別喜歡的類型,很多時候交往都是要靠相處才會知道,劉品言和鄒承恩因為拍戲結緣,劉品言曾經透露鄒承恩的陽光、開朗個性是她喜歡的類型,而鄒承恩也坦言欣賞劉品言〝認真〞的個性,原以為兩人會因此傳出緋聞,卻因為鄒承恩不懂得吃美食,讓劉品言將他列為好朋友,劉品言說:「鄒承恩這人也不知道是太隨和還是怎麼了,吃到再好吃的美食也沒有太大反應。」他笑說因為自己吃海鮮容易過敏,尤其是帶殼類的海鮮,所以在拍戲時要保持好狀況,絕對不行吃海鮮,萬一過敏就不好。 鄒承恩國中畢業後到美國留學的關係,不僅個性獨立,也學會了自己做料理,15歲岀國時還住在寄宿家庭也不方便料理,一直到16歲開始就會在超市買菜開始料理,但因為在美國大部份都還是做西餐料理比較方便,像是煎牛排或是煮義大利麵都是最簡單的,義大利麵其實最難煮的就是醬料,所以都會看食譜慢慢學習做居多,自己會試煮看看才知道到底好不好吃,並不是天生好手藝,後來回到台灣後偶爾會料理,因為家人都吃素,所以就又跟著吃素,他自豪素料理「泰式炸豆包」非常好吃,但也是在家試做了幾次才更熟悉。 曬出一身健康的小麥色的鄒承恩看起來身材更為結實,他說:「比起拍攝「愛情ATM」時,已經從當時的71公斤胖到76公斤,很多人都以為我變瘦了,但其實這幾個月的健身讓我變得結實,體重才會往上增加,但是體脂只有11到12之間非常健康。」他笑說其實做運動最重要的就是要注意暖身,身體暖了做任何運動才不會受傷,而他努力健身的結果不僅練岀人魚線,連原本壯碩的小腿也因為重視拉筋而變細。

  • 最美麗歐巴桑陳美鳳 直搗「半澤直樹」金澤市家鄉

    台灣最美麗的歐巴桑陳美鳳,不僅穿著時尚美麗,私底下養生保養一把罩,不但常和好姊妹岀遊享受生活,也藉著工作隨「美鳳有約」工作團隊岀國趴趴走介紹美景和好料理給大家! 陳美鳳這次要帶著大家前往半澤直樹的家鄉日本石川金澤市,那裡不但有美景、有百年湯屋,還有在金澤市懷華樓超奢華金箔紅豆湯,陳美鳳也在節目中穿上日本和服優雅現身,但她直說和服一層一層穿上去不讓人幫忙還不行,但美麗的懷華樓老闆娘居然穿和服只需要3分鐘時間,讓大家驚訝不已。 日本石川縣金澤市 最大特色隨處可見金箔 陳美鳳提到日本金澤兼六園超級美麗,任何一處景點拍照都超美,不管是讓人發呆或只是人站在景點照片都是非常美麗,連陳美鳳在拍攝途中不斷處處拍照,直說景點太美讓人忍不住一直按快門。 另外在日本古色古香的金澤的東茶屋街,居然已經有快200年的歷史,可觀賞到專業藝妓的表演和坐下來喝喝飲用小茶點,而日本石川縣的金澤市,穿越了古今,東茶屋街裡有著藝伎神秘面紗的懷華樓,懷華樓的媽媽桑也就是老闆娘,還在錄影結束後正好有機會來到台灣在節目中又再一次介紹灑上奢華可食用的金箔的紅豆湯,陳美鳳笑說那一大片黃金金箔讓人被那金黃色的金箔吸引住,都捨不得吃下那紅豆湯,用一個像10元硬幣大小的合金,可以打造成2個褟禢米大的金箔,而且金澤市的最大特色就是到處都可以見到金箔。 日本石川金澤市中的長町武家屋敷跡,至今都還保留著當時濃厚的時代氣氛,有四百年歷史的黃色土牆、狹窄小路或屋簷,都有讓人回到過去的錯覺,目前武士的遺族們都還是居住在此地!其中最有看頭的,就是野村家,野村家在前田家統治的時代裡,擔任要職,建築物和庭院的精緻度,更是有別於一般武士家,它還曾經被庭園專業雜誌遴選為日本庭園的第三名,許多外國遊客都慕名前來參觀。 金澤市區內的銀箔工藝館裡有著象徵奢華貴氣的屏風,還有野村家那四百年來看盡時代變遷的老樹們,在美術館裡可以欣賞體驗的互動式藝術品,每一樣都有它獨特的味道,也讓陳美鳳感動不已! 台灣最美麗歐巴桑陳美鳳最愛逛日本藥妝品 幾乎每個月就會到日本出外景的陳美鳳,最愛到藥粧店買新奇藥粧品,除了有朋友們的推薦必買品,還有自己挖掘出來的小東西,但她大嘆每次血拼時間總是不太夠,只好看準就岀手,像是防蚊液、動漫圖案的眼藥水、防曬不脫妝粉底以及防曬噴臉和噴頭髮的藥妝品,不過也還好時間不夠,她笑說不然就會瘋狂血拼了,而日本的水果更是一好吃到不行,在台灣可能一個水蜜桃要價好幾百元,但在日本吃一個60元的水蜜桃和一串200元的綠葡萄吃起來是甜又多汁,讓人感覺到幸福。

  • 百變小魔女張文綺 新造型變周迅、藍心湄明星臉

    從歌唱節目「明日之星」崛起的百變小魔女張文綺,從上張「亂亂亂」專輯造型大改造讓人眼睛一亮,這張「黑白舞」張文綺再次嘗試瀏海新造型,酷酷造型一出大家都說像極了演員周迅和時尚教主藍心湄,直說她是明星臉中的明星臉,張文綺則嘟嘴笑說為何不是像我自己呢,更笑說自己的造型很像餅乾盒上的「小瓜呆」,但看過造型的不管是粉絲或是造型師都直說文綺變漂亮了,她笑說這都靠運動。 張文綺為岀片兩個月集訓雕塑魔鬼身材 今年才21歲的小魔女張文綺,這次為新專輯「黑白舞」展開魔鬼塑身計畫,本就活潑好動愛跳舞的她,因為對自己身材的要求,在兩個月時間利用運動,讓自己身材線條更漂亮,一星期至少上健身房4到5次,每次3到4小時,她笑說因為自己食量大又好動,之前雖然愛跳舞但是自覺身材線條不夠漂亮,身上肌肉不夠,所以在利用要出片前兩個月時間來行魔鬼訓練。 張文綺自信笑說,第一個月的運動大,都是要透過運動讓自己多長肌肉,健身過程中通常第一個小時會做有氧運動,通常前半小時流的汗都不能達到瘦身,半個小時之後身體才真正開始運作,之後第二個小時在開始做重訓,通常都會做肩推、闊背肌和坐姿划船、下背、彈力球以及蹬腿以及核心肌群的訓練,這次雕塑身材主要是訓練四頭肌和腹肌以及連男生都很難練成的後背肌,女生的四頭肌練起來穿高跟鞋也漂亮,站久也不會累,之後第三個小時就開始做一些肌肉放鬆的動作,至少做15分鐘的伸展,讓肌肉不會釋放太多乳酸,最後就開始到蒸氣烤箱來加速身體代謝,雖然兩個月時間體重張文綺的體重沒有變,但是身材線條卻更漂亮。 張文綺笑說不僅要靠運動,連食物攝取都很重要,自己是靠吃健康食品來長肌肉,另外水煮蛋中的蛋白有很多高蛋白,所以只要吃蛋白不要吃蛋黃,蛋黃都是澱粉,還要多吃綠色蔬菜,尤其地瓜葉最好,蛋白質和澱粉一定要分開吃才行。透過兩個月的密集集訓,現在的張文綺每週上兩次健身課,至少上兩小時的健身房維持,希望不久的將來可以擁有人人稱羨的馬甲線。 小小年紀的百變小魔女張文綺,雖然還是如往常一樣個性活潑外向,但進入演藝圈四年多以來這段時間,讓她對演藝事業多了更多想法,直說剛開始參加歌唱節目只是很單純的愛唱歌和跳舞,許多東西都來得很快,也得到很多,如果沒有掌握住時機,很快就會被演藝圈淘汰,坦言這段時間成熟很多,她會將工作後存下的錢都交給媽媽保管,天真的直說放自己身上會花掉,也開始慢慢嘗試演戲,這次在戲劇「廉政英雄」中還嘗試演出像自己本性的20歲女孩,她坦言緊張但會努力學習戲劇這一塊,讓自己演藝事業更多元。

  • 乖乖女蘇晏霈叛逆少年時 放牛班也有春天

    漂亮女生蘇晏霈,一直以來都是演藝圈中的乖乖女,拍戲認真出色,戲劇中的角色也總是飾演楚楚可憐或是鄰家女孩的開朗角色示人,讓觀眾疼惜又喜愛,但其實生活中在蘇晏霈國中時期曾經有一段叛逆歲月。 蘇晏霈回憶到國中有一陣子自己還滿愛玩的,因為那時候剛升國中,剛好班上的同學都比較愛玩不愛念書,而且國中一般來說是一個班導帶三年,但是我們班是每個學期都會換一個導師。她說那時候年紀小不懂事,因為班導都要負責管理整個班級、還要關心學生的狀況,自然就會管教比較多和嚴格,同學們都覺得班導師很煩,每次班導的課,老師在台上講課,同學們就會在座位上聊天和打鬧,不然就是趴下睡覺,甚至有一次,全班趁著下課在走廊玩水,短短十分鐘把整層樓弄的到處都是水,其他班級老師都來和班導抗議和告狀,把班導氣炸了結果下學期又換了一個班導。 當時在大家俗稱的放牛班級唸書,同學們自然就不愛唸書都在玩,而且自己當時成績還很差,班上有40人但是蘇晏霈的排名都是37、38名,下課都在玩,上課也大都在聊天或是傳紙條,那時會覺得大家都沒有念我幹嘛要念,反正能畢業就好了。 ▲國中時期的蘇晏霈 國中時期愛玩的晏霈後來也面臨分班,原本班上的同學很多都因為愛玩被退學或是轉學,班上從一開始的40幾個人後來只剩20幾個人,剩下的人就被打散分到其他班級,開始其實不太能適應,因為以前在那麼不愛念書的班級都吊車尾了,現在換到其他功課比較好的班,那成績只有更差呀,那時候的她對自己就更沒自信,也自我放棄,想說算了,反正讀不好也沒關係,就每天混就好了,像以前的同班同學,後來被分到其他班也是這樣勸她,反正其他班導師也不太管他們。 蘇晏霈笑說還好當時我們班的導師,她特別喜歡找事情讓我做,開學沒多久要選幹部的時候,想說才剛轉來新班級應該沒有自己的事,結果老師突然指著我說晏霈,你來當學藝股長,我當時嚇到,心想我才剛轉來而且成績又這麼爛怎麼可能,所以就回老師說我不行,結果老師當著全班的面說:「老師相信你可以,你也要相信自己,只要有信心,沒有什麼做不到的」,那是我第一次有被老師信任的感覺,而且第一次發現原來負責任也是一件讓人開心的事。 ▲蘇晏霈和國中老師 老師每天放學前都會關心我們今天上課上的怎麼樣,有什麼不會的她都會很有耐心的慢慢教我們,後來我的成績居然從吊車尾變成班上前三名,還考上了五專,這是自己從來沒有想過原來自己也是會念書的。後來畢業前老師還在畢業紀念冊上寫「只要相信自己,你也會是一顆閃亮的星」,她讓我知道,相信自己真的很重要,要不是她給我這個信念,我後來也不會有勇氣報名演員訓練班,更不可能會站在這個演藝舞台上。 ▲蘇晏霈五專時期 長姐如母 蘇晏霈感恩在心頭 在家排行最小的晏霈,從小就喜歡黏著姐姐,姐姐從小也很照顧她,因為爸媽當時開鐵工廠,但小時候剛好製造業不景氣,原物料上漲賺錢很不容易工時又長,都是姐姐照顧她,那時候姐姐剛上國中,她還在念國小,她知道晏霈不敢自己過馬路,每天都會來接她放學。那時候爸爸媽媽都比較晚下班,幾乎都要等爸媽回來才有飯吃,姐姐怕她餓到,就開始自己學著煮飯,然後教她作功課。 ▲蘇晏霈與姐姐感情好 小時候常做錯事的她時常被父母罵,姐姐都會岀頭說話,記得有一次剛上國中的她跟同學出去玩,大約九點回家,跟之前約定的時間晚一小時,爸爸很生氣罵人,在叛逆期的她就一股腦的頂嘴衝回去,爸爸很生氣要拿棍子打,還是姐姐擋在前面跟爸爸道歉說”爸對不起,都是我沒有教好晏霈,你不要生氣,”後來爸爸罰跪,明明不關姐姐的事,她也陪著跪,要我要體諒爸媽會擔心,爸媽也是為了我好。每次自己被罰,姐姐都會陪我,慢慢的勸我,也慢慢的瞭解姐姐跟爸媽的苦心。 ▲蘇晏霈與姊姊 蘇晏霈直說姐姐總是把最好的留給她,自己都穿舊衣服和那一兩雙舊鞋,但是每次自己生日或是過年,她都會帶我坐車從我們家蚵竂那邊坐到高雄市逛街,會帶她去吃3、4百塊的牛排、買百貨公司的衣服或是名牌的運動鞋。後來自己在台北開始拍戲了,姐姐雖然在高雄工作,但是她常常會藉口說公司來台北開會,所以順便來找我,一開始覺得沒什麼,但是有一次無意間知道她都是刻意上台北來看我,讓我很感動。 現在在演藝圈逐漸闖岀一片天的甜美女孩蘇晏霈,正等著粉絲朋友們的支持和鼓勵,請大家一起支持愛演戲的她給她更多愛護喔!

  • 科班出身的好女聲 陳怡婷的歌唱之路

    音樂才女陳怡婷從「明日之星」節目中一路過關斬將得到百萬,是參賽選手中少見音樂科班出身的學院風選手。陳怡婷的音樂之路,陳媽媽回憶,陳怡婷出生時,育嬰室裡就屬她哭聲最宏亮,她小時候跟著媽媽到家裡磁磚店裡去上班,店裡面收音機都會播放歌曲,她也總喜歡跟著哼哼唱唱,小學一年級,媽媽無意間發現她居然跟著收音機哼唱起日語歌來,便開始找專業的老師教她唱日語歌,日語歌詞的部分則是怡婷媽媽一個字一個字標上注音符號,讓她能夠看得懂,再進一步請老師指導節拍音準,同時也開始練習國台語各類歌曲。 在小學二年級時,經由老師的推薦,爸媽開始帶著陳怡婷去參加地區性的歌唱比賽,在每場比賽之前,都會經過爸爸的嚴格訓練,怡婷拿麥克風的那隻手,會不自覺的跟著打拍子,爸爸為此還給她進行魔鬼訓練,為了訓練她的肺活量,每周日上午還會載她到山上跑山路,也會在麥克風上綁上磚頭,讓她能夠好好拿麥克風不至於手指頭亂動! 在小學期間怡婷最愛上的一門課就是音樂課,上四年級之後,每次音樂課,老師都會請會彈鋼琴的同學上台彈奏給大家聽,怡婷當時就對樂器產生濃厚興趣,還因為這樣,報名了當時學校的合唱團,為的就是想看老師彈琴,她回家跟爸媽吵著要學鋼琴,開啟了她彈琴之路! 在五年級時,爸媽幫陳怡婷報名人生中第一場大型歌唱比賽,在台視的「五燈之星」兒童組歌唱比賽,但當時以一分之差輸了,對年紀小小的怡婷打擊甚大,後來她跟爸媽溝通,暫時放下唱歌夢想,把心思都投入在樂器的學習。 上了國中,她把心思放在學業及彈奏樂器上面,經由老師的指導,在國中時期她還考到了古典鋼琴的晉級證照。升高中時,貼心的她因為考量家中經濟狀況,最後決定捨棄音樂科,但她還是持續找老師進修! 陳怡婷四度參賽相信只要有心,沒有什麼事情辦不到的! 陳怡婷在2009年1月站上明日之星的舞台,演唱了一首歌曲,兩集就被淘汰。3月再度重回舞台,但待三集又回到選手村。11月四度回鍋,終於坐上衛冕者寶座!但在十六關時,又以一分之差輸給了許富凱!這個打擊對她來說非常大,但她選擇先離開到廈門比賽還奪得第三名,也在當地獲得許多鼓勵,廈門也可以收看的到「明日之星」她看到了大家為了愛唱歌而努力認真學習的那一面,這些都讓她覺得只要有心,沒有什麼事情辦不到的! 「親情」是比賽最大動力 父親病危更加強闖關決心 在「明日之星」奮戰4年的怡婷,深知自己並非天才型歌手,既然天賦不如人,就要加倍努力練習,剛參賽時她年紀小,經過挫折不免陷入低潮,甚至決定放棄自己的歌唱夢,支持她最大的動力,就是父母的鼓勵。參賽以來1千多個日子,媽媽始終陪伴不論風雨,從未缺席!在怡婷的參賽過程中,她的爸爸因工作壓力昏倒,送醫後發現腦溢血必須立即開刀。前後歷經2次腦部手術,怡婷陪著媽媽簽下病危通知的那一刻,她痛下決心,不管比賽過程多麼辛苦,要衛冕20關來回報爸媽,最後終於皇天不負苦心人,勇闖最後一關完成衛冕,拿下關主寶座。 科班背景選歌獨具風格 網友封為「抽屜歌后」 因為具有科班音樂背景,陳怡婷選歌帶有濃厚的個人特色,不僅常選歌后江蕙、黃乙玲、孫淑媚等經典代表作,更費盡心力挖出這些歌后專輯裡面非主打歌的「抽屜歌曲」(例:孫淑媚【憨憨為你等】【你無將阮留】、黃乙玲【吃虧】),重新詮釋並賦予其嶄新的生命,且充分表現自己聲音的特色,讓更多人對這些歌曲有全新的認識。陳怡婷特別的選歌方向讓網友封為「抽屜歌后」。 三個男人分別和陳怡婷對唱及拍MV讓她直呼幸運 「愛情的網」這張專輯特別收錄5首男女對唱曲,還讓陳怡婷和不同類型男藝人王建復、蔡佳麟、陳宇風合作男女對唱,讓她直呼很幸運,陳宇風、王建復雖然現在都是實力派演員,但在多年前可都是岀過專輯的流行歌手,蔡佳麟更是不用多說的實力派歌手,三位型男不但獻岀歌聲,還特別挪出時間跨刀擔任MV男主角,其中陳宇風除了與陳怡婷對唱的國語歌「撒嬌」之外,還在「對分」中與陳怡婷大演對手戲,一天之內有有兩個專業的演員帶她入戲,與三個男人演繹戀情,對陳怡婷來說真的是很特別也難得的經驗! 這次在造型上,為了呼應陳怡婷年輕細膩的女性感風格,造型師以學院風為主題,用領結強調她學院派氣質,她也修剪了長髮,長度及肩,定裝照拍出來,眾人皆說像田馥甄,讓她開心不已!

  • 斯文型男王建復勤練身材 精實秘方大公開

    一向在戲中飾演溫文儒雅角色的王建復,一改在「風水世家」中的斯文醫生形象,在民視古裝精緻大戲「龍飛鳳舞」中大展拳角功夫,大露肌肉精實線條,一聽到自己在古裝大戲中要被打造成武功高強的功夫高手,還要袒胸大方露岀八塊肌的,令他緊張不已,直說拍戲這段時間沒有特別雕塑身材,雖然以前在新加坡曾經有請私人教練鍛練身體肌肉線條,但現在對他來說這還是一大挑戰,對於事情總是全力以赴的他,知道要接演這個角色後,就利用拍戲空閒時間來鍛鍊,在短短一個月內就練岀一般人難練岀的三角肌,他還自豪的直跟大家分享,讓現場的人都當見證者。 私底下總是謙虛斯文有禮的藝人王建復,很珍惜每次可以曝光表演的機會,且從新加坡發展10多年後,決定回台灣重新開始的他,當初就下定決心要把自己歸零重新開始,所以做任何事都可見到他不同於一般人的毅力和決心。 在演戲方面已經非常忙碌的他,現在還是「北七樂團」的主唱之一,八點檔照樣不缺席,剩下的零碎時間,可能也是僅剩的一點睡眠時間,就來鍛練身體線條,雖然平常就有練詠春拳,拳法對他來說不是問題,但是要練出精實肌肉線條,一定要特別鍛練運用特別方法。 專業的他直說在新加坡時曾有請私人教練訓練線條,也有和營養師討論如何搭配飲食,現在重新鍛鍊,就是要把以前營養師教過的,自己寫過的筆記拿出來在重新翻閱,他自信的說要利用一個月時間先把脂肪降低,把肌肉練起來,因為自己體重一直維持在68-70公斤,目前已經65公斤。 把身上的肉全變成精壯肌肉的方法,就是要每天喝奶泡高蛋白,配合水煮蛋搭配全麥麵包,蔬菜類就是多吃紅蘿蔔和芹菜等纖維量多的蔬菜,可以幫助排量順利,高蛋白一直要做完運動後30分鐘內馬上喝,另一個補充熱量的MAX,則要在做運動之前午餐或是晚餐喝。 其實要鍛鍊肌肉線條應該多量多餐,但因為自己食量無法一直吃,也擔心自己變太大隻,螢幕上會不太好看,加上在路上看到有一些練很壯的男生,手臂會無法放下來,評估之下決定不需多量多餐,但他堅持每次進健身房,一次一定就是待足三個小時,一進去一定會先跑步,接下來練胸肌、腹肌、背腹肌、練一天就要讓肌肉休息一天,練身體別的部位,譬如說腿,這樣才不會太頻繁訓練同個地方。 他強調男人的腿一定要練,這樣才有力量,而且照這樣練法,要把自己身上所有的體重練成全身都是肌肉,他笑說目前已經有些成效,接下來就是積極維持,粉絲們可以期待未來他在古裝大戲中的演出。

  • 面對人生挫折 漂亮女丑侯怡君活出生命韌性

    金鐘獎最佳女主持人侯怡君,綜藝主持、戲劇演出、舞蹈專業樣樣精,在戲劇『風水世家』劇中飾演的莉莎(Lisa)是一位不屈不饒、勇敢堅強的女性,現實生活中的她亦是如此,勇於接受各種挑戰,即使在演藝事業低潮中,仍屹立不搖克服許多困難,突破重重難關,她的勇敢蛻變及堅強是從小開始學舞就開始不斷磨練自己使然。 從小就喜歡跳舞的侯怡君,也是專業舞蹈科班出身,她回憶分享到幼年學習舞蹈時歷經許多挫折困難,她說:「早期在練舞的過程中並不是相當順遂,曾經只是練一個動作就跌倒數百次以上,就連腳趾也因此破皮流血,長出厚繭,但好勝的信念告訴我,必須勇敢堅強站起來,所以只有不斷的跳跳跳,讓流血的地方繼續生岀厚繭。」 她笑說這厚繭反而成為跳舞成功的助力,因為這些厚繭將是日後讓我重生的基石,一路以來從她不放棄,仍繼續堅持舞出屬於自己的人生。她用信念戰勝每一次的困境,用強韌的意志迎接每個挑戰,她笑說「即便跌倒無數次仍要勇敢再站起來!」舞出力量活出生命韌性。 侯怡君也分享家人的罹病故事,她笑說,正當演藝知名度飛速竄升之時,最愛的父親遭逢視神經萎縮,導致視力近乎全盲,子女們比父親更難過、焦急,但是父親沒有因此消極,反而更正面比家人更勇敢面對,並且用正面且驕傲的態度說:「雖然我將看不見這個世界,但是我很幸運,因為視障協會提供我一支柺杖,它仍可以引領我走接下來的路,況且,我身邊還有很多愛我的人支持著我!而且從現在開始,我坐車都是半價,跟我坐車的人也是半價,還有孩子們的學費,也都可以半價喔!如果用正面的態度去看待這個世界,誰說病人不能開心快樂!」 透過父親樂觀的想法,也直接影響到她,她笑說這讓她儘管面臨人生許多挫折,譬如說大家都無法接受熬夜工作,但自己卻很珍惜可以表現自己的機會,而且在知道未來要如何去面對人生所有困境,不論是突如其來,或是無法想像的各種挑戰,只要正面、勇敢的去面對,相信自己總有一天會像翩翩起舞的蝴蝶,破繭而出。 現在舞蹈節目主持、戲劇演出、代言活動繁忙的侯怡君,儘管拍戲再累只有兩三個小時休息,自律嚴格的她每天還是要抽空去游泳,每天大約來回游1500公尺,約30分鐘左右,她笑說自己還有買專業計時,可以看出自己划水擺動多少次,而且一定要自由式和蛙式交替手臂才不會變壯肩膀變粗,但是這樣還不夠,每週還是會排按摩,把身體多餘的肌酸排除,直說女藝人要保持好體態和年輕容顏實在不容易只好自己要求自己,所以一定要強迫自己運動,而且運動之後會很舒服,但也相對曬黑了。 現在工作繁忙的她雖然單身卻很幸福,月前透過朋友養了一隻巨型貴賓狗,才兩個多月的強哥(jungo)已經跟一般小型貴賓犬一樣大了,她笑說在牠40天時候平均四天就喝完900元的奶粉,喜歡養巨型犬得牠直說到時候等牠長大會大約30公斤重,比黃金獵犬還大隻,現在還小但會撒嬌,最喜歡咬人手當作模牙工具,給牠玩具還不要就要咬人手才行。

  • 戲精陳仙梅岀道受矚目 急著長大學獨立

    陳仙梅高中岀道就因為「無言的山丘」入圍金馬獎而受到矚目,岀道22年的陳仙梅這些年來累積的電視作品非常多,在兩岸三地打響知名度,目前正在如火如荼拍攝古裝劇「龍飛鳳舞」的她,古裝扮相依舊清新。 22年前她因為「無言的山丘」開始受矚目,但也因為課業關係,之後沒再接其他工作,畢業後的她曾和姐姐擺過地攤,也當過專櫃小姐以及服務生,在偶然機會下和唱片公司簽約當儲備歌手,結果老闆就叫她回家錄一首歌,但其實她對自己的歌聲很沒自信,但她心中緊張又期待,想說老板要幫她規劃專輯,她回家認真的錄了一首歌,結果第二天開會的時候,老闆突然要她把錄的歌播出來給大家聽,現場製作人、秘書、企畫跟其他新人以及助理,大約10多個人,結果大家一聽完,老闆就當著大家的面指著自己說,妳唱這麼難聽,要怎麼出唱片,她當下腦袋一片空白,只記得自己騎車回家是一路哭回去,進家門又怕爸媽擔心,忍著眼淚跟他們說自己吃飽,就躲進房間,還把自己關在衣櫃裡大哭,那段時間真的覺得自己快生病了,信心整個崩壞。 陳先梅因緣際會下看到電視上徵演員,鼓起勇氣報名居然就入選了,她直說要感謝好姊妹之前的鼓勵讓自己恢復信心,雖然演戲過程中不是一路順利,也曾遇到因為不願意應酬而被經紀公司冷凍,但好勝心強的她沒有被打敗。 美麗花旦陳仙梅岀道22年演戲成精 生活上卻是生活白痴 從18歲以來被父母保護好好的陳仙梅,除了演戲,連煮飯、洗衣都不太會。陳仙梅說:「小時候家裡收入沒有很穩定,所以媽媽都會接家庭代工回來作補貼家用,記得國小時看到同學去學跳舞很羨慕,就跟媽媽吵著也要學,媽媽跟我說家裡沒有錢,但過沒幾天,媽媽突然跟我說她已經幫我報名了舞蹈班,我當時真的好開心。」 「當時沒有想太多,直到有一天半夜我起床上廁所,看到客廳燈還亮著,走過去看才發現媽媽半夜還在作代工,才發現原來媽媽為了籌我的才藝費,多批了很多貨回來作,半夜還在趕工,當時真的很感動。」 從小到大很多事情媽媽都會幫陳仙梅處理,比如說要申請文件、買日用品,或是去銀行、郵局辦事情,媽媽一定都先幫她處理好,所以她也養成不大需要跟人接觸或溝通的問題,雖然很幸福,但是也因為這樣她變得依賴別人,連去銀行存錢,居然不知道要帶存摺,要匯款也不知道怎麼用,現場也不敢問行員,因為不知道怎麼跟人溝通,以前年輕不覺得有問題,反正都有人會幫忙處理,但現在發現問題很嚴重,因為已經變得太依賴別人,完全沒辦法獨立,所以她去年作了一個叛逆的決定,就是搬出來自己住。 結果開始一個人生活之後才發現沒那麼簡單,連煮菜這種小事都煮不好,常常為了要煮什麼而煩惱,常常煮飯、煮菜抓不準量,菜會一下買太多,結果放太久東西都壞掉了,有時候很想吃媽媽作的菜,自己試著煮,但就是做不出媽媽的味道,但又是自己堅持要搬出來的,也不好意思打電話去問她怎麼煮,雖然她決定搬離家還得不到母親諒解,她笑說不是叛逆是希望自己可以獨立,也覺得應該先壯大自己以後才有力量能夠照顧父母,因為父母年紀都不小了,要學習讓自己長大,不能再像膽小鬼一樣。

  • 全新樂團「北七樂團」正式成軍 計畫年後登台表演

    由甜姐兒王瞳、艾成、何豪傑、王建復、樂咖、大雄一群民視精英演員、經紀人所組成的「北七樂團」,宣告正式成軍,直說他們是玩真的!艾成還為了年後登台表演開始進行瘦身,計畫甩掉15公斤,日前已因腸胃型感冒加上瘦身6公斤。 大家一聽到這個團名或許覺得好笑,直覺一定只是搞笑玩玩而已,但這些演員們的組合竟是為了策劃尾牙登台表演所產生的想法,剛開始大家都覺得不會成功,但一個個團員加入後,王瞳形容就好像電影「少林足球」中流浪在外多年的師兄弟歸位合體組成,大家的默契渾然天成。「北七樂團」成軍到目前已三個月,從小學習古典鋼琴8年的王瞳擔任keyboard手,曾奪得歌唱比賽冠軍的艾成和王建復擔當主唱、平常就有在打鼓的何豪傑擔任鼓手,另外還有bass手樂咖以及吉他手大雄,而樂咖是未來的鳳凰演藝新星,吉他手大雄正是這些演員們的演藝經紀人,早已彈吉他超過20年。 「北七樂團」團名產生的由來更是爆笑,原來這一群喜歡音樂的人在手機上靠著聊天聊岀團名,居然把王瞳的口頭禪「北七」當成團名,而後開始設計視覺以及專屬FB網頁,成團後,目前大家維持著每周一次練團的時間來增進彼此默契,演藝工作非常忙碌的大家,要湊在一起練習時很不容易,所以大家每週都把握僅剩下2-3小時聚會時間到練團室練團,王瞳自豪的說,目前為止練團3個月已經練了10多首歌曲,未來希望練到30首歌後就可以正式演出,目前練好許多經典歌曲包括槍與玫瑰「Sweet Child O' Mine」、Beyond的「海闊天空」、阿信的「one night in 北京」、「繁華攏是夢」、邦喬飛的「you give love a bad name」、趙傳「我是一隻小小鳥」,這些歌曲都是經典好歌一定要練! 另外和艾成雙掛主唱的王建復笑說:雖然艾成是歌唱比賽冠軍出身,但我也是有岀過兩張專輯,其實我的音域比他高,我們兩個的合作模式就像是talk秀,又唱又說,詼諧有趣,兩個身高又是一個高,一個瘦互補,他會雙節棍,我會詠春拳,他是主唱時我可以當合音,而他來自馬來西亞,我來自台灣卻去新加坡發展10年,兩個人背景其實都很相似但是又不同,所以我和艾成兩個一碰面,就很會自然的互虧對方這個默契,好像與生俱來,也希望整個樂團的表演,就是要讓大家像是看一場秀的感覺,而不是只是看一般樂團唱歌而已。 雖然這「北七樂團」團員都是演員出身,但是一群愛音樂的人在一起,大家都想把最好的呈現給大家,也想既然組團就要好好練習,絕對不行有隨便玩玩的心態,王瞳除了keyboard外甚至買齊了電子鼓、音源機、喇叭等必備器材,花了數萬元,但其實最令王瞳痛苦的就是從古典音樂轉到流行音樂需要看簡譜的問題。 王瞳說:古典音樂都是看豆芽菜,看琴譜彈鋼琴,但現在要看數字,靠聽力自己彈岀和弦,就會跟艾成這樣天生有音感,順手彈岀和弦的音感很不同,他就像是上帝附予給他的音樂天賦隨時信手拈來,我彈琴低著頭看琴譜都會讓他覺得不可思議,他常對我都說音樂是要享受的,玩團很easy,為何簡單的和弦會彈不出來,但是對於學古典音樂的我來說就非常吃力,我無法不看譜就彈奏岀音樂,我剛開始看著英文字母CDEFGAB和大家談論的數字1、2、3、4元組成的簡譜就抓狂,剛開始還和他發生很多衝突,但現在已經非常適應也慢慢享受到玩音樂free style的樂趣。請大家為喜歡音樂的他們鼓掌加油,也請期待「北七樂團」年後精彩的表演!

  • 白家綺用運動和食補維持好身材

    在民視八點檔戲劇「風水世家」中,飾演富家小姐艷妃的高挑美女白家綺,在多檔戲中常不吝惜穿泳衣秀岀好身材,今天白家綺要分享給大家,透過運動和食補維持好身材的秘方。 常常拍戲得日夜顛倒熬夜的白家綺,每天都會分析自己身體狀況來分配維他命的用量,她說聽大家說維他命同款效能的份量最好不要吃超過兩顆,會造成肝臟負擔,如果午餐吃了維他命C、就會搭配蔓越莓錠,到晚餐就會吃維他命B群搭配五味子芝麻錠,這是為進棚維持體力顧肝作準備,如果當天沒有要進棚就會只吃一顆綜合維他命,而且她會將維他命分裝到方便攜帶的小盒子,即便很累一餐也不會吃超過兩種種類的維他命。 白家綺透露拍戲睡覺常常是一陣一陣的短暫睡眠,睡意也常常會一陣陣襲來,通常睡意襲來時都是在剛吃完晚餐或是停滯太久等戲,如果有時間就會瞇個30分鐘,這樣體力就會恢復,但如果只剩下一場或兩場戲,就會ㄍ一ㄥ到回家再一口氣睡。也因為這樣睡眠不足導致皮膚彈性就更需要維護,所以通常這時候就會每天早上空腹的時候吃一顆葡萄籽,這可以讓皮膚抗氧化。 白家綺笑說吃保健產品,都是需要一段時間才會知道效果,她說以前每次做完臉後皮膚較敏感,臉都會像蜂窩一樣整個臉紅腫,一直會到隔天才會消除紅腫,但自從開始吃保健產品後,居然做臉不會紅腫,而且也不太容易被蚊子叮咬,好像體質都改變了,這讓她自己也覺得很神奇。 透過食補吃中藥補氣對女生也很重要,她笑說媽媽都會寄來補氣中藥像是枸杞、紅棗、四物用夾鍊袋分裝,想喝的時候就把藥材丟到水裡煮一下或泡一下熱水當成水來喝,每個月月事來臨結束後就會燉四物湯來喝,她直提醒大家吃中藥的期間絕對不會吃維他命丸,雖然不知道一起吃會不會有副作用,但自己一直就是刻意避免。 運用零碎時間運動 讓你輕鬆美麗又健康 白家綺分享維持好身材的秘方之一就是透過運動,每天不管是睡前或是睡醒就會一口氣在床上將雙腿向空中踩腳踏車200下,如果有的人做完是會亢奮的就不要睡前做,像她踩完腳踏車會覺得很放鬆就馬上睡著,另外抬腿是基本動作,因為常常會抬一抬就腳麻睡著了;另外大家在看電視時都會坐在沙發上一動也不動,此時我就會開始看電視站起來搖呼拉圈,平常如果只是單純搖呼拉圈就會覺得時間過很慢且容易無聊,所以我就會利用時間,一面看電視一面搖,不知不覺半小時、一小時過去,這時你也已經運動很久了,總比當個沙發馬鈴薯好。 最後白家綺分享一個從當模特兒時期就養成的好習慣,就是隨時隨地都記得縮小腹,因為以前常走內衣秀,一定會隨時縮小腹,一縮小腹就會讓體態自然挺直也變高挑,而且當模特兒時,隨時隨地都不想讓大家看到有小腹的樣子,就會更加提醒自己,久而久之這已是養成8年的好習慣,這也是目前他試了那麼多推薦瘦身最有效的方法,她說如果不習慣縮小腹的人,也可以買一件塑身衣,冬天最適合穿,當你坐下來的時候肉就會擠壓到,就會不舒服,自然就會馬上記得縮起小腹,其實很多時後,不必刻意去健身房運動,白家綺自豪的說,到現在自己都還擁有令人稱羨的腹溝(馬甲線)和腹肌,所以沒有懶女人,即便是坐在沙發上也可以拿按摩油或是體雕乳霜用工具開始按摩手臂和大腿,不會讓自己閒下來,但這些運動她坦白說都不算有氧運動,以前沒有拍戲就會上健身房和游泳,可以流汗,但是現在沒有做有氧運動就會兩個星期讓人經絡按摩,回到家後就泡腳讓自己流汗,這也是另外一項瘦身法,除非拍戲真的太累。 白家綺笑說其實自己很愛吃,但是如果發現自己體重重一些或是吃得多一些,就會開始克制盡量不吃宵夜,遵循晚上七點後不進食,但如果拍戲難免會餓就吃高纖餅乾,所以建議愛美的大家隨時利用零碎時間運動才是王道。

  • 王建復離鄉10年 遠到新加坡發展

    王建復,新加坡才華洋溢的新秀比賽冠軍,從23歲離開家鄉台灣,毅然決然到新加坡發展,這一發展就是10年之久,在新加坡的10年中累積了不少好作品,從唱片、主持、電台、舞台劇,美容、歌唱甚至跨足旅遊、美食、流行樣樣都行,他常說,在新加坡的知名度說不定都比在台灣高,但新加坡不是不好、也不是不喜歡,就感覺已經到達一個瓶頸需要突破,08年,他選擇回到台灣從零開始打拼,父母一邊很心疼,但又很開心他可以回到台灣。 負心漢角色讓人又愛又恨 王建復在台灣的第一部電視作品「娘家」,讓大家開始對他有了認識,經過了這些年的努力,這次在戲劇「風水世家」中飾演表面上背叛元配的負心漢醫生國慶角色,但許多網友都紛紛在網路幫他成立國琪粉絲團(國慶和佩琪),來應援他們之間的苦戀,連在街上的許多婆婆媽媽遇到他時都會對他說,為甚麼你本人看起來比較年輕,你怎麼可以離開艷妃(戲中元配),有的粉絲則是叫他趕快離婚,因為艷妃太霸道,最近竟然還有粉絲寄喜餅到棚內給佩琪和國慶,希望他們倆在一起,這些討論雖然有好有壞,有正面有負面,有鼓勵有包容,但粉絲的行動支持不管好壞都讓王建復心裡很感動,更覺得當初選擇回台灣的決定是正確的。 現金卡廣告讓王建復知名度大增 近期大家打開電視,應該可以看到一個為幫母親籌措醫藥費,被嚴刑拷打逼迫供出組織成員名單的誇張特工,和一對驚世夫妻驚爆財務危機的現金卡廣告,驚世夫妻廣告中主角志龍(王建復)以誇張的台語知道女兒要學英文,還大聲對著老婆說,你說「惡(學)英文」,說時臉部幾乎誇張扭曲,說話口氣誇大,所呈現出的廣告效果讓網友在網路上議論紛紛,直說王建復的內心戲演的真誇張,爆笑度100分,連王建復都說走在街上都有人跟他說「我也要惡(學)英文」,讓他一下丈二摸不著頭腦,過了一下才意識到,這也讓他的在網友之間討論度破表,不過也因為廣告和戲劇中的演出,一下讓人感覺反差很大,私底下的王建復笑說自己其實很搞笑的。 王建復練詠春拳找回心靈平靜 提到多年前回到台灣從零開始,王建復說到,剛開始會有掙扎,也會不平衡,父母也心疼,覺得自己有經驗卻要從頭開始,但是後來說服自己,歸零開始可以得到更多,尤其初回台灣演出戲劇時,發現和新加坡的台語很多念法都不同,剛開始花了許多時間找回小時後和阿公阿媽說台語的感覺,也有一陣困惑期,當時自己選擇學習打「詠春拳」。 他說,詠春拳可以讓心情靜和定,又可以鍛鍊身心,拍戲也用的到,因為詠春拳如果不讓心靜,那拳的意念是打不出來,師父曾經說過「敵不動、我不動,敵一動,我排山倒海動」就是這種以靜制動的拳法讓我修練身心,他笑說,記得剛開始一個星期會去打拳六天,打得非常勤,進步也非常快,當初師父還誇我領悟最快,但後來因為拍戲的關係又脫節一段時間,現在所有同學幾乎都已進階到第二階段,而我還在第一階段打轉,但還是有時間還是會在棚內打打拳鍛鍊一下。 對目前生活非常滿意的王建復,直說感恩有這樣的機會回到台灣拍戲,目前如果拍戲有時間還是會回新加坡和那邊的朋友見面,畢竟從23歲開始的10年時間都是在新加坡,在那邊有許多朋友和工作夥伴,在台灣就都是父母、高中同學和當兵時的同梯,但因為離開很久了大家比較沒連絡,不過現在在台灣的拍戲時間多了,在演藝圈也認識不少藝人好朋友,最近還一些藝人組了一個樂團,等時機成熟自然會跟大家說,請大家期待。

  • 氣質美女方馨愛泡湯 素顏戴面膜照樣被認岀

    又到了秋冬泡湯好季節,這時來泡湯是最適合不過的了,氣質美女方馨拍完八點檔之後,不僅全台玩透透,還頻岀國放鬆,日前和陳美鳳、李政穎、廖家儀、王燦等演員大陣仗前往新加坡開唱,受到當地粉絲熱烈歡迎,趁這一段休息期間,喜愛狗的方馨,日前要收養了朋友家小狗剛出生兩個月的狗狗,方馨幾乎每天開心的都帶著狗狗跑通告,因為是女生,還給她取了個可愛的名字叫做方妮,最近正利用休息也忙瘦身的方馨,這次跟大家分享泡湯好處。 喜愛泡湯的方馨分享泡湯好處多,不但可以養顏美容還可以瘦身,她笑說,以前很喜歡泡大眾池,但是有一次泡湯經驗讓自己嚇到了,那時我臉上已經敷了面膜,又帶上浴帽,以為萬無一失,不會被認岀,就很放鬆的泡湯,誰知道還是被粉絲認出,直接說你不是方馨嗎?當下我決定再也不到大眾池泡湯。 台灣是泡湯好去處 泡湯兼瘦身 方馨笑著分享,台灣的泡湯地方真的很多,如果想體驗各種不同的溫泉,全台各處都有,聽溫泉達人說過台灣的溫泉就有分碳酸氫鈉、硫磺泉、和關仔嶺的火山溫泉。火山溫泉其實非常稀有,全世界只有四處有火山溫泉,硫磺泉也分各礦物質成分不同而有不同功效,陽明山就是硫磺泉,碳酸氫鈉溫泉就是大家所知道的美人湯,在新店烏來幾乎都是,聽說還可以養顏美容。 方馨說,通常泡溫泉的時候會做一些平常在家不太會做的事情,像是拿磨腳皮的稍稍去角質和去腳皮,一面泡湯一面悠閒喝喝茶放空。泡湯時,溫泉水的高度絕不要超過心臟,雖然自己泡湯是會泡到感覺呼吸不過來就趕快爬起來休息一下,但大家千萬不要學。方馨表示曾聽過一位溫泉達人說過,日本人很講究泡湯的時候,要在可以看山、看海、看雪的地方泡湯,這樣享受美景,泡湯才是真正對身心有益。 另外泡湯如果沒有冷熱池交替的泡,是對身體沒有用處的,而且每次泡湯5-10分鐘就要起來換池子泡,一定要泡完溫泉馬上起身換冷泉,絕不能覺得冷泉冷就不敢下去泡,冷熱交替這樣才能瞬間馬上把毛孔收縮,所以常常有人泡完湯就起身離開,後來一吹涼風毛孔都張開就生病了,因為當你泡完溫泉整個人的毛細孔都張開,沒有經過冷泉的收縮毛孔,肯定會生病也對身體無益,而且只要冷熱交替30分鐘還可以達到瘦身的效果,一個月只要泡湯一到兩次就能達到效果。 方馨貼心小提醒,泡溫泉千萬不能空腹泡湯,因為胃的血管是最細的,當你全身血液衝血反而會傷胃,最好是飯後30分鐘後泡湯最好。 方馨和陳美鳳因為拍戲成為好姊妹,大家也都知道台灣最美麗的歐巴桑陳美鳳也是愛泡湯一族,她笑說每次去日本一定要泡湯,每次看到電視廣告,和到日本泡湯就看到大家頭上都會綁頭巾,和喝點小酒,就感覺好有情境,有一次就仿效將毛巾綁在頭上,在戶外泡湯,結果泡沒多久冷死了,一點也不浪漫,後來才知道泡湯喝酒是禁止的,當然喝一小杯小酌還可以,有一次也一樣素顏泡溫泉又把臉遮起來以為沒問題,結果一說話就破功,馬上一旁的粉絲就認岀聲音。

  • 「便利貼女孩」陳喬恩轉變職場「S.O.P.女王」

    已多年未在台拍攝偶像劇的陳喬恩,這次在民視、八大周日10點偶像劇「S.O.P.女王」一反之前飾演事事都好的便利貼女孩,這次在劇中飾演努力工作勇往直前,一路朝目標前進,終於成為職場女強人的角色。 拍戲也是拼命三郎個性的陳喬恩,碰上扮演職場女強人角色,直說對於任何事情都一定全力以赴,不會想很多,只要確認角色個性後,心中有大概方向,不會再特別去做功課,以免表演變匠氣,其他就看臨場表現,和隨時激發的靈感來賦予這個角色生命。她也坦言,這些年在都在外地拍戲發展,已經變很獨立,在台灣的時間都不到一個月,最想念在台灣拍戲,因為拍戲難得可以待在台灣,每天收工後可以回家陪伴家裡的貓咪,覺得自己好幸福。 「S.O.P.女王」陳喬恩韓系服飾引起上班族跟風模仿 陳喬恩對於這次可以參與「S.O.P.女王」的拍攝,覺得非常開心,尤其是服裝非常用心和大膽,因為這次的服裝造型還遠到韓國定裝,她笑說:因為劇中是飾演職場OL,劇組這次挑的衣服也非常韓系,這也是以前拍戲所不會嘗試的服裝,韓系服裝一向用色大膽,會用許多撞色的衣服來拼接,譬如說藍色上衣搭配綠色裙子,白色上衣搭配紅色長褲,這都是非常大膽的搭配,因為自己沒有做過上班族,在戲中也過足上班族戲癮,也非常喜歡這樣的裝扮。 陳喬恩說也曾想過如果是上班族的話,一定會多花一些時間來裝扮自己,會擦透明指甲油,或每天上班多用些小巧思在服裝上或是身上多戴些小配件,讓自己的生活更豐富些,因為感覺上班族的生活比較一成不變,一定要讓自己的上班生活多采多姿。 她也建議現在是上班族的朋友可以看「S.O.P.女王」學習如何穿搭,就可以一起追流行了。陳喬恩說,但因為私底下自己是演員,演員生活已經很豐富,在戲中都在扮演各種角色,自己私下的穿著就會是非常簡單的T恤加上牛仔褲或是吊帶褲,穿著也以不穿幫和簡單為原則,頻頻推薦這次的服裝造型。 陳喬恩一人分飾兩角和彼得兔對話 這次在戲中大家會發現陳喬恩在戲中有許多和玩偶彼得兔的對話橋段,陳喬恩笑說其實在戲劇中最難詮釋的就是自言自語,尤其戲中要對著彼得兔自說自話,就好像一人分飾兩角,所以在戲中每次當她碰到困難的時候,就要對著彼得兔訴說心事,還要負責自己回話。但其實個性慵懶的她家中有養貓咪,也因為養貓咪的關係常常回家會對著貓說話,自然而在戲中對著彼得兔說話就不會太難。 面對戲中一方面是溫柔男的默默守候,一邊是充滿霸氣的百貨公司負責人,陳喬恩笑說,自己真實個性不太習慣男生守候,如果不喜歡這個男生就不會給對方機會,但是現在一般時下女生應該都還是會喜歡男生守候在一旁的感覺,所以面對愛情感覺最重要。

  • 大眼美少女樓庭岑泰國放空行 粉絲堵廁所要求合照

    有著圓圓杏眼的樓庭岑,從女子歌唱團體「GIA」岀道,曾在連續劇「新兵日記之特戰英雄」、八點檔「父與子」及「廉政英雄」都有亮眼演出,這次趁著戲劇殺青空檔,和方馨一起前往泰國曼谷和Pattaya渡假5天,這也是她人生第一次泰國自由行,對泰國任何事物都覺得非常新奇和有趣的她,將分享泰國好玩好吃新體驗! 有著傻大姐單純個性的樓庭岑,這次泰國放空5天行,一岀機場看到色彩繽紛的計程車就直呼可愛和新奇,在曼谷的三天都住在泰國朋友豪宅別墅中,還大開眼界見到朋友家中為了寵愛愛犬,所設置要價10多萬元的恆溫空調狗屋,女性朋友還把金龜車車燈裝上睫毛模樣迷人,開著這台車帶著大家趴趴走,當然也見識到了泰國市區交通的堵塞狀況,隨便到一個地方都要一個半小時,直說泰國塞車果然名不虛傳。 她說,因為第一次到泰國,一岀機場到市區小吃攤點了一碗麵要求加小辣,結果吃麵吃到淚水、汗水、鼻水直流,直呼泰國小辣就是台灣大辣,但還是讓她大大稱讚好吃。 泰國曼谷繽紛暹羅(SIAM NIRAMIT)民俗文化村台灣粉絲廁所門口要求合影 泰國朋友特別推薦有如台灣九族文化村的泰國民俗村,樓庭岑說,就在曼谷市區,交通非常方便,園中有大象表演,還有如劇場般的大型表演,不論燈光、佈景、音效、節目內容都是國際水準,園區分很多區,每區還有專業人員介紹泰國民族文化,品嚐各式小傳統。小吃外有一區,可以體驗用白色幸運繩綁在手腕祈福的新方式,老婆婆會一面念著祈福的話語,一面拿著白絲線綁在手腕上,感覺不用特別去拜四面佛也一樣可以帶來幸運。 但在看秀結束後意外發生小插曲,樓庭岑說,看秀結束一行人準備去洗手間,一路上就有影迷開始指指點點直說那不是方馨和佳佳(樓庭岑)嗎?她們怎麼會來這裡,我們不以為意,上完洗手間出來,就有一個發抖著說話的粉絲守在洗手間門口要跟我們拍照,我們起初也覺得尷尬,因為在洗手間門口,但後來還是大方合影,但沒想到後來卻一下有一大群人從遠方過來要求拍照,我們看苗頭不對,只好用手刀般的速度奔回車上,但下次一定會和大家拍照,只不過地點就不要選洗手間門口了,她直說,在旅途中碰到粉絲的經驗真的很奇妙。 體驗水上市場包船享受按摩 觀看整片螢火蟲大呼過癮 樓庭岑笑說:「這次泰國行最特別的體驗,就是包船享受腳底按摩和看螢火蟲,水上市場顧名思義就是所有活動都在水上進行,從買賣東西到按摩都有人在船上服務,這種包船聽說一天只出一次,而且一次最多8個人,我們非常幸運的預約到了,晚上就去體驗看成群的螢火蟲。從沒看過一整片螢火蟲的景象,真的是非常漂亮,小時候就算看螢火蟲也是幾隻而已,這次看到螢火蟲真是大開眼界,而我們當天就在水上民宿住了一晚,晚上的民宿安靜的不像話,儘管小聲說話感覺都是噪音,這也算是特別體驗。」 但住水上市場民宿有一個規矩,就是每天早上六點都會有和尚化緣,我們一定要讓和尚化緣祈福後才能繼續做其他事,儘管我們想睡晚一點,但是後來第二天一大早六點一到,大家就趕緊拿著要給和尚化緣的食物給和尚,和尚拿到食物後,就開始幫我們祈福,祈福後感覺一整天都會很幸福和幸運,我們後來又再回去睡回籠覺,雖不知為何有這樣的習俗,但到了泰國就入境隨俗跟著大家做,感覺非常有趣。 Pattaya 獨棟Villa 走10步即是沙灘 這次泰國放空自由行,每天的行程就是放空和吃喝,每天幾乎都睡到自然醒,後來兩天在Pattaya,能夠躺在躺椅上悠然自在的看著美麗的夕陽,大家如果想到沙灘上走走,不到10步就是沙灘,每天看著日出和日落,夕陽和陽光灑在身上的感覺就覺得很幸福,這自然美景渾然天成,連拍出來的照片都像是假的,因為這次泰國行在住宿上有特別要求,所以這次選的住在是一個人一晚要價1萬元泰銖的Villa,但這美景無價。 泰國自由行五天,樓庭岑坦言就是純粹放鬆和放空的自由行,所以在住宿和吃方面都挑比較好的地方,除了在泰國必享受的全身SPA泰式油壓按摩和腳底按摩外,在泰國一定要買的就是內衣,因為造型都特別可愛,也比台灣便宜很多,大家到泰國一定要買的就是內衣,自己也敗了6套造型特別的內衣,直說泰國是小胸部女生必敗之地。

  • 高以翔詮釋富二代 竟是看律師電影揣摩

    一岀道就在台灣擁有許多女性粉絲,被媒體封為時尚F4的高以翔,有著195公分,90公斤的高挑身材和標準體重,這次在民視、八大最新偶像劇「S.O.P.女王」中飾演擁有高、富、帥的百貨超商富二代是最適合不過了,高以翔也再次重申自己並不是富二代,只是一個懶惰的運動員。 這次為詮釋富二代還特別參考了許多像是律師、總統方面的電影角色來揣摩演出,為何會找這兩個角色來揣摩,他說,因為覺得律師講話都非常有power,但是言語之間又有一種讓人討厭的感覺,富二代就有這種調調,一旁的陳喬恩還搞笑對他說,你不需要模仿富二代,你這是照鏡子吧! 高以翔疑惑台灣便當不夠份量 擁有標準模特兒身材的高以翔,拍戲期間卻猛被陳喬恩嫌體重就像大貨車一樣,害自己在拍戲時不是被弄傷頸椎,就是被推倒受傷!連他自己也坦率笑說,這次拍戲也從95公斤瘦到88公斤,記得剛回台灣拍戲時,每次放飯時一打開便當後,就很疑惑怎麼便當都那麼小一個,而且甚麼菜也都分成一小格一小格,都一口一口的可以馬上吃完,所以每次放飯就都會習慣拿兩個便當吃才夠,但是後來意識到大家都才吃一個便當後才慢慢改變,但是一天卻要吃四次才夠,而在訪問現場,桌上放滿一排麵包,只見陳喬恩和夏于喬都很節制一個麵包都不拿,高以翔就這樣很自在的默默吃掉兩個麵包,大家現場笑他,他也不在意直說大家不吃等下麵包都留給我。 倫敦拍戲血拼 體驗騎重機開敞篷 這次偶像劇「S.O.P.女王」開拔到英國倫敦、上海、杭州、台灣等地拍攝,高以翔笑說印象最深刻的就是到英國倫敦拍戲,因為自己的戲份只有跟蔣怡和喬恩對戲,不像喬恩要跟所有人對戲,所以在倫敦兩個星期,讓平常在台灣都很難買到符合自己尺寸衣服的高以翔,在國外瘋狂血拼買了許多限量精品,他笑說在回程的飛機上喬恩剛好坐在旁邊,就邊跟她秀岀自己買的許多戰利品,讓喬恩氣壞了。不過在英國另一個印象深刻的就是劇組借的道具都很講究,像是敞篷車、重型機車等,還開了敞篷車,還第一次坐在右邊駕駛座體驗開車,也因為拍這部戲還特地學了如何騎重型機車,這些都讓人印象深刻。 高以翔演技大躍進 因身高限制拍戲需腿軟才得以完成 因為高以翔195公分的高挑身材,和陳喬恩拍戲當中發生許多有趣的事,一場在倫敦高以翔要從很遠地方看到喬恩跟她和張翰打招呼的戲,卻一直NG,因為只要他一走靠近,三個人就不會同時出現在一個畫面當中,最後還是他一走近就馬上用腿軟的方式慢慢走過來,才順利拍成功,但這也導致陳喬恩只要看到他這樣的表現現場頻笑場。 在演戲上高以翔算是新手,但這次亮麗表現讓偶像劇女王陳喬恩都稱讚,陳喬恩笑說:「在最後一場他被車撞,躺在醫院病床上的戲碼,儘管攝影機帶不到他的鏡頭,加上我台詞很長有好幾頁戲,他還是很入戲的留下眼淚哭了」,高以翔也直誇陳喬恩厲害,兩人才第一次碰面對戲居然就要演分手戲碼,兩人甚至都還沒聊過各自的感情,但是在陳喬恩慢慢引導下居然就完成了,也因為這部戲兩個人因此變成好朋友,高以翔還說一定會去看陳喬恩在上海的舞台劇「麵包樹上的女人」,讓陳喬恩直呼很緊張,希望大家五場之後再來。

  • 聶遠為戲剃頭扮唐僧 坦言曾肖想演孫悟空

    在中國大陸有四大小生名號的聶遠,從和黃奕合作拍攝的「上錯花轎嫁對郎」後岀道,也因這部戲讓台灣觀眾有深刻印象,之後陸續在「天下糧倉」、「大唐情史」、和大S合作的「倩女幽魂」、「雪山飛狐」、「三國」等多齣電視劇都有突出表現也都創下佳績,這回聶遠因為「西遊記」在台播岀獲得好評。 聶遠終於挪岀空檔造訪台灣,從岀機場就有許多支持影迷接機,讓聶遠一到台灣就開心不已,他說早已計畫要遍嚐台灣小吃,他提到之前有多次機會來台,但最後都因工作沒能成行,這次一定要好好看看台灣文化,體驗台灣夜市小吃,在造訪台灣幾天行程中,他參加節目錄影和觀眾互動玩遊戲,也難得在節目高歌,讓台灣觀眾更認識聶遠。 聶遠拍「西遊記」打坐靜心吃素 「西」劇中他飾演唐僧,拍戲走遍大江南北,從甘肅、浙江到福建,拍攝9個月期間的天氣也是冷熱交雜,他飾演的唐僧,曾為了拍戲而吃素一個月,他笑說其實平常吃慣熟的,也愛吃肉,一個月不吃肉只吃素菜還真是有點辛苦,但因想要更貼近角色本身,還學習修行人一樣每天打坐、靜心,加上冬天拍戲,因為戲中飾演唐僧,所以幾乎天天要刮頭,讓頭頂保持光亮,熱天就還好,但天一冷,風一刮,頭頂沒毛就讓人直打冷顫,加上唐僧的衣服都是棉紗製的長袍,儘管穿多層,但就是透風,冷風一來就受不了,這衣服就是標準的冬冷夏熱,雖然演出辛苦,但他還是咬牙撐過。 聶遠坦言當初其實對孫悟空這個角色比較有興趣,後來看到吳樾的演出,自己推想再演也演不過吳樾,後來便演了唐僧,不過剛開始接演唐僧,心中很排斥,唐僧可是小時候讀書時最討厭的角色,因為感覺他個性太軟弱、太迂腐,但看過劇本後覺得是偏向苦行僧的角色,才放心演出,也因為是苦行僧的角色,所以儘管是冬天,衣服還是不能穿太多,也不能偷塞衣服,食物也不能吃太多,雖可吃但還是要保持幹練的型態,這樣才不會顯得臃腫而不像苦行僧。 聶遠初次台灣行 台灣美食難忘懷 這次有機會能夠接待「西遊記」一行人來台,初次來台的聶遠果然如他來台前所說,嚐遍夜市小吃,直接大快朵頤,從臭豆腐、藥燉排骨、胡椒餅、控肉飯、排骨飯什麼都想嚐鮮,直說台灣美食種類多,在同一個夜市可吃到各種不同種類的小吃,但令人意外的是,聶遠在夜市還蒐到寶,買了有卡通圖案的一整包活性碳口罩,回去拍戲遇上風沙大時可用,還買了許多可愛小玩意,直說夜市東西盃羅萬象,笑言下一次來台還要繼續美食之旅。 另外喜歡寵物的聶遠在美食節目錄影中間,在棚內看到陳美鳳養的迷你約克夏「妹妹」忍不住蹲下來逗弄,對狗狗疼惜之情溢於言表,這幾天行程下來,更是對一直以來支持的台灣影迷特別貼心,特地在錄影結束後停留和影迷聊天敘舊。 從台北回到北京後,聶遠緊接一連串國際雜誌拍照宣傳工作,接下來10月則要開始宣傳和吳彥祖以及張震合作的電影「王的盛宴」,聶遠笑說下次來台肯定要挪時間再去故宮和三義看木雕。 《延伸閱讀》 吳樾巧扮孫悟空 拍戲甘苦談 「霸氣鳌拜」徐錦江筆上功夫一流 私下個性溫文儒雅

  • 「霸氣鳌拜」徐錦江筆上功夫一流 私下個性溫文儒雅

    只要一提到徐錦江,大家就會聯想到周星馳電影「鹿鼎記」中的霸氣鰲拜、「九品芝麻官」中的強硬補頭「豹子頭」,以及2012年電視劇「西遊記」中的沙悟淨都讓大家印象深刻,觀眾從電影中認識的徐錦江幾乎都是反派角色,而私底下的徐錦江其實個性溫和害羞,是美術學院科班出身,愛畫畫,愛藝術品,也愛買藝術品,但卻陰錯陽差接觸演戲,從此就愛上演戲,這次小跟班非常幸運能接待徐錦江大哥,如願在「美鳳有約」中看到徐錦江大筆揮毫「佛心」二字贈送給節目,原來不拍戲時的徐大哥都固定會在工作室中畫畫和寫書法,還計畫明年開畫展和出版畫冊。 小跟班這次有機會可以接待徐錦江夫妻一行人訪台行程,發現私底下的徐錦江大哥溫文儒雅,說話輕聲細語,連上節目都坦承自己其實不太會說話,所以都不願意上節目怕說錯話,直到現在看鏡頭都還是會害羞不知如何應對,偶爾還會發現徐大哥因為害羞臉上露岀一抹稚氣微笑,這次訪台行程四天中也讓人見到徐大哥非常親和客氣的一面,在逛夜市許多台灣、香港、大陸的影迷都乖乖排成一列爭相跟徐錦江拍照,只見徐大哥一路笑臉以對。 徐錦江因「西遊記」訪台慶功,已七年未來台的徐錦江大哥對於台灣的藝術家作品念念不忘,從訪台利用空檔連兩天前往鶯歌購買大師藝術作品就可窺知一二。 徐錦江「西遊記」零下20度拍戲 連鬍子都結凍 徐錦江大哥談到拍戲的辛苦,直說當初拍攝九個月期間衣服冬涼夏熱,雖然有11層薄薄棉紗衣服,但在零下20度低溫下拍戲還是一樣辛苦,冬天拍攝時還因此手凍僵,連手摸著法器都會被黏住和凍傷,最誇張的是因為戲中的沙悟淨只有兩側有頭髮還留有鬍子,在冬天時拍戲更讓人受不了,加上是留真鬍子,所以鬍子都結霜結凍了,每次化妝師都要硬要把鬍子梳開,這個就讓他痛苦不已,還有拍戲時因為徐大哥人高馬大,腳上的鞋一直都不合腳,忍耐了2個多月後連腳趾頭都變紫色,痛的徐錦江哇哇生氣,最後徐夫人就請師傅給他做了10多雙鞋讓他可以交換穿。 徐錦江大哥拍戲時候總不會喊苦,像他以前拍很多動作武打片,大家都以為他身手矯健,但其實他是在拍打戲時不會喊痛,並表時不能表露痛給劇組看,這是自己的工作,等回到房間休息後,徐夫人就會幫他噴止痛的雲南白藥,平常也會固定幫他準備醫藥箱,裡面什麼藥都有。 在拍攝「西遊記」時還因為天寒地凍,徐夫人(殷平)說,徐大哥只要肚子一餓就會不開心,會容易生氣,因為他腸胃又不太好,曾經拍戲從六點半到九點多都沒放飯,當然也會體諒劇組要趕拍,但他就是會有一些不開心,但是只要大家煮好吃的東西給他吃他心情就開心了,也就抒壓了! 徐錦江夫妻20年婚姻的另類相處 徐錦江和徐夫人(殷平)結婚20多年,殷平笑說,兩人相識三次,認識加起來不到一小時就閃婚,但可以維持20多年的好感情,殷平笑說:「緣分就是這樣奇妙,我們的婚紗還是拍攝電影『十兄弟』時,戲殺青後導演就說讓徐大哥穿上大帥的衣服,我穿張敏的婚紗就在片場拍了結婚照,兩夫妻多年來工作也都黏在一起,剛開始新婚時,徐大哥認為夫妻應多了解彼此生活,就每天拉我去片場,後來生小孩後,我其實覺得夫妻是一輩子相互照應的,但是小孩長大後也會有他的家庭,所以夫妻的感情更重要,現在小孩都交給自己的爸媽帶,之前還讓他去英國讀書半年,但後來覺得太可憐了,就把她接回北京,其實做我們的小孩很幸福,也都沒人管他。」 《延伸閱讀》:吳樾巧扮孫悟空 拍戲甘苦談